رژیم و تغذیه

مکتب غذای ایرانی     خوراک و آیین سفره ایرانی از دیرباز تاکنون بخشی مهم از فرهنگ و هویت ایرانیان بوده و یکی از مهمترین و متنوع ترین مکتب های غذایی جهان است که شامل انواع غذاهای سنتی و محلی ایران می باشد. این فرهنگ و آداب و رسوم در طول سال‌ها دستخوش تغییراتی شده […]

استاندارد مواد غذایی استانداردهای مواد غذایی مجموعه‌ای از الزامات و دستورالعمل‌هایی هستند که برای تضمین ایمنی، کیفیت و سلامت مواد غذایی تدوین شده‌اند. این استانداردها توسط سازمان‌های معتبر بین‌المللی یا ملی تدوین و منتشر می‌شوند و توسط تولیدکنندگان، توزیع‌کنندگان و خرده‌فروشان مواد غذایی برای اطمینان از ایمنی و کیفیت محصولات خود رعایت می‌شوند.   اهمیت

چای سیاه و خواص آن چای سیاه و خواص آن چای یک نوشیدنی گیاهی است که از برگ‌های گیاه Camellia sinensis تهیه می‌شود. چای انواع مختلفی دارد، از جمله چای سیاه، چای سبز، چای سفید، چای اولونگ و چای Pu-erh. خواص چای تهرانسلر چای دارای خواص متعددی برای سلامتی است که برخی از مهم‌ترین آن‌ها

انواع میوه خشک و خواص آن انواع میوه خشک و خواص آن میوه‌های خشک، میوه‌هایی هستند که از رطوبت آنها به صورت طبیعی یا با استفاده از روش‌های مصنوعی (معمولاً با خشک کردن) کمتر شده‌اند. این فرآوری میوه‌ها باعث کاهش میزان آب موجود در میوه و افزایش مدت زمان نگهداری آنها می‌شود. میوه‌های خشک به

انواع دمنوش و خواص آن ‎ انواع دمنوش و خواص آن، دمنوش یک نوشیدنی گیاهی است که از عصاره و عناصر فعال گیاهان دارویی تهیه می‌شود. تاریخچه دمنوش به قدمت‌های بسیار قدیمی برمی‌گردد. از زمان‌های باستان، انسان‌ها از خواص دارویی و درمانی گیاهان بهره برده‌اند. گیاهان دارویی همواره جزء منابع اساسی درمانی بشر بوده‌اند. تاریخچه

مهارتهای فردی زنان مهارتهای فردی زنان دارای طیف گسترده ای از مهارت های فردی هستند که می تواند به آنها در موفقیت در زندگی کمک کند. برخی از مهارت های فردی کلیدی که زنان اغلب دارند عبارتند از: مهارت های ارتباطی زنان اغلب مهارت های ارتباطی قوی دارند. آنها می توانند به وضوح و مختصر

انواغ خرما و مزیت آن انواغ خرما و مزیت آن خرما یک میوه خشک است که از درخت خرما به دست می آید. خرما منبع خوبی از کربوهیدرات ها، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است. خرما دارای خواص متعددی برای سلامتی است. خرید خرما از فروشگاه تهرانسلر بهبود عملکرد دستگاه گوارش خرما حاوی مقادیر

خواص پاپریکا طبع، روش مصرف و عوارض خواص پاپریکا طبع، روش مصرف و عوارض پاپریکا فلفل دلمه‌ای خشک، معمولاً به عنوان پاپریکا شناخته می‌شود. این نوع فلفل خشک شده و پودرکرده می‌شود و مصرف گسترده‌ای در آشپزی دارد. خرید گرانول پاپریکا همنشین مقدار ۱۰۰ گرم پاپریکا آنتی‌اکسیدان قوی: فلفل دلمه‌ای خشک حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند

انواع سیر و خواص آن انواع سیر و خواص آن سیر در تغذیه بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می‌گیرد و به‌عنوان یک ادویه‌ بسیار معروف است. طعم قوی و ماندگار آن، به دلیل وجود ترکیبات همچون آلیسین، دقیقاً یکی از مزایای سیر است. پودر سیر همنشین مقدار ۱۲۰ گرم پودر سیر و شوید همنشین

خواص گوجه فرنگی خشک خواص گوجه فرنگی خشک گوجه فرنگی خشک، به دلیل فرایند خشک کردن، خواصی متفاوت نسبت به گوجه‌فرنگی تازه دارد. آنتی‌اکسیدان قوی: گوجه فرنگی خشک دارای سطح بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند لیکوپن است. این ترکیبات ضد اکسیداسیونی سلول‌ها را تقویت کرده و در مقابل بیماری‌ها و پیری زودرس محافظت می‌کنند. قدرت ضد