-
شربت زعفران همنشین مقدار 500 سی سی
85.000 تومانفروشنده: تهرانسلر سلر
نوشیدنی به مایع هایی می گویند، که انسان می تواند آن را بنوشد. نوشیدنی ها نقش مهمی در فرهنگ انسانی ایفا می کنند. انواع رایج نوشیدنی ها شامل آب، شیر, آب میوه ها، قهوه، چای،شربت و نوشابه ها است.
با شروع فصل تابستان و فرا رسیدن گرما، مصرف انواع نوشیدنی خنک تابستانی می تواند باعث سرحالی و ایجاد حس شادابی شود. درست کردن یک نوشیدنی خنک و گوارا در منزل کار ساده ایست. و تنها به شربت های تکراری و سنتی ختم نمی شود. با ترکیب انواع میوه ها و سبزی ها می توانید نوشیدنی های خوشمزه ای درست کرد. و از خوردن آن در گرمای تابستان لذت ببرید.
معمولا هدف از خوردن نوشیدنی ها رفع عطش یا لذت بردن و یا خواص دارویی است. نوشیدنی ها به دو دسته غیر الکلی و الکی هم تقسیم بندی می شوند. که در این مطلب صحبتی در رابطه با نوشیدنی های الکلی نخواهد شد. و تمام مواردی که به آنها اشاره می کنیم جزو نوشیدنی های غیرالکلی و طبیعی هستند. که بیشتر آنها برای سلامتی شما حائز اهمیت می باشند.
در طول شبانه روز برای آبرسانی به بدن شما نیاز به آب و سایر نوشیدنی ها پیدا میکنید. در ادامه شما را با بهترین و بدترین نوع نوشیدنی ها آشنا خواهیم کرد. تا بتوانید برای رفع عطش و نیاز بدن خود انتخاب بهتری کنید.
آب از جمله مهم ترین و بهترین نوشیدنی ها برای بدن است. در صورتی که شما آب کمی به بدن خود برسانید به تدریج بدن کم آب می شود. و به صورت سنگ کلیه و یبوست خود را نشان می دهند. با توجه به اینکه آب هیچ کالری ندارد بهترین نوشیدنی برای دور کمر شما به حساب می آید.
روزی 3 فنجان آب در رژیم غذایی خود قرار دهید. تا حد زیادی مصرف چربی و قند و نمک شما هم کمتر می شود. و حدود 200 کالری کمتر از سایر مواقع دریافت خواهید کرد. در صورتی که علاقه ای به خوردن آب ندارید می توانید آن را با سایر میوه ها و یا مرکبات و گیاهان مورد علاقه از جمله نعنا میل کنید.